01
Taniec klasyczny
Balet dla dzieci według metody Waganowej — technika budowana świadomie, w małych grupach, z dbałością o wiek i możliwości każdego dziecka.
W Akademii Arabesk mamy trzy rodzaje zajęć. Każde z nich powstało z innej potrzeby, ale łączy je to samo podejście: technika budowana świadomie, kameralne grupy i tempo dopasowane do uczestnika.
Taniec klasyczny to zajęcia dla dzieci, prowadzone według metody Waganowej. Balet daje postawę, koordynację i muzykalność, które procentują w każdej innej formie ruchu. Technikę wprowadzam stopniowo, z uwzględnieniem wieku i możliwości dziecka.
Ladies Smooth to moja autorska propozycja dla kobiet. Łączy elegancję American Smooth z elementami baletu, pilatesu, stretchingu i treningu barre. To zajęcia dla tych, które chcą popracować nad siłą, postawą i jakością ruchu, a przy okazji poczuć się swobodniej we własnym ciele.
Taniec towarzyski dla par i osób indywidualnych. Walc, tango, foxtrot i walc wiedeński w stylistyce American Smooth, od podstawowych figur po pracę nad choreografią i interpretacją muzyki.
Zajęcia odbywają się w Konstancinie-Jeziornie. Jeśli nie wiesz, która forma będzie dla Ciebie odpowiednia, zadzwoń — porozmawiamy o wieku, poziomie i oczekiwaniach.
Balet dla dzieci według metody Waganowej — technika budowana świadomie, w małych grupach, z dbałością o wiek i możliwości każdego dziecka.
Autorskie zajęcia dla kobiet: elegancja American Smooth, balet, pilates, stretching i barre — siła, postawa i kobieca ekspresja ruchu.
American Smooth dla par i osób indywidualnych — walc, tango, foxtrot i walc wiedeński z przestrzenią na własną interpretację muzyki.
Nie. Wszystkie zajęcia prowadzę tak, aby mogły w nich uczestniczyć osoby bez wcześniejszego przygotowania. Technikę wprowadzam stopniowo, od podstaw.
Nie. Prowadzę zajęcia zarówno dla par, jak i dla osób indywidualnych — pracujemy wtedy nad techniką, prowadzeniem i jakością ruchu.
To forma pracy z ciałem inspirowana tańcem. Nie jest to klasyczny fitness ani tradycyjna lekcja tańca — łączy technikę taneczną z elementami pilatesu, stretchingu i treningu barre.
Taniec klasyczny prowadzę dla dzieci, a Ladies Smooth i taniec towarzyski dla osób dorosłych w każdym wieku. Grupy dobieram tak, aby ćwiczenia były dopasowane do etapu rozwoju i możliwości uczestników.
Zadzwoń — porozmawiamy o wieku, poziomie i oczekiwaniach, i wspólnie dobierzemy grupę.
Zadzwoń: 664 222 878